Nàng nhận thấy những dấu hiệu bất thường ở cơ thể mình? Nàng lần đầu đối mặt với hiện tượng chảy máu kinh nguyệt? Hay bỗng dưng rơi vào những ngày đèn đỏ đầy mệt mỏi và chán chường? Laurier hiểu được, không phải “lần đầu" nào cũng mang lại sự dễ chịu. Ngược lại, hiện tượng dậy thì sớm mang lại cho Nàng những sự bối rối, bất ngờ vì không kịp chuẩn bị. Để tránh điều này, Laurier trang bị cho Nàng và các bậc phụ huynh những kiến thức cần thiết về nguyên nhân dẫn đến dậy thì sớm và các bí kíp vượt qua mùa kinh nguyệt tuổi dậy thì.
1. Kinh nguyệt lần đầu và những bỡ ngỡ ở tuổi dậy thì
Dù đã nghe đôi ba lần về “kinh nguyệt” trong sách vở hay trong các lớp học chia sẻ về giáo dục giới tính, nhưng ắt hẳn, đến khi đối diện trực tiếp với “bà dì" này, các Nàng vẫn không tránh khỏi lúng túng. Kinh nguyệt cũng chính là một "bước ngoặt" thay đổi tình trạng thể chất, báo hiệu cho việc cơ thể Nàng đang phát triển. Cùng với đó, trong giai đoạn này, Nàng cũng sẽ đối mặt với những rối loạn tâm lý tuổi dậy thì dẫn đến những biến động trong hành vi ứng xử.
Hiện tượng dậy thì sớm ở các Nàng trong độ tuổi dậy thì đang trở thành vấn đề khiến bố mẹ đau đầu vì nó diễn ra khá bất ngờ. Bên cạnh đó, cả phụ huynh lẫn các Nàng đều chưa có sự chuẩn bị kịp thời về mặt kiến thức và kỹ năng. Hiện tượng kinh nguyệt tuổi dậy thì được cho là sớm khi xảy ra trước 8 tuổi ở các Nàng. Một số dấu hiệu cho hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ vị thành niên nhưng các Nàng thường “lãng quên” và bố mẹ các Nàng thường “xem nhẹ" là:
- Tức ngực, tăng kích thước vòng một.
- Xương liên tục trưởng thành, phát triển nhanh và tăng chiều cao.
- Mụn trứng cá bắt đầu xuất hiện trên mặt.
- Nàng phát hiện ra mình có mùi cơ thể.
Khi đột ngột rơi vào “ngày đèn đỏ", các Nàng sẽ không tự ý thức được cần phải làm gì, dễ rối loạn tâm lý tuổi dậy thì và thậm chí có thể là bị trêu chọc. Tuy nhiên, Laurier mong Nàng hiểu rằng ngày đèn đỏ này “kỳ diệu” hơn Nàng tưởng, nên vì vậy đừng chối từ, hãy đón nhận và chuẩn bị tốt nhất có thể! Có một lầm tưởng về kinh nguyệt đó chính là thứ chất lỏng này chỉ có khoảng 36% là máu, 64% còn lại là các bong tróc của tử cung, các chất nhầy trong âm đạo. Đây là hiện tượng “rụng" trứng khi không được thụ tinh trong cơ thể Nàng và hình thành trứng mới. Vòng tuần hoàn này diễn ra đều đặn hằng tháng và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của Nàng trong tương lai.
2. Nguyên nhân dậy thì sớm khiến Nàng và cha mẹ cần chú ý
Hiện tại, chúng ta chưa có một nghiên cứu rõ ràng nào chỉ ra nguyên nhân cụ thể cho việc dậy thì sớm ở các Nàng. Dù vậy, các Nàng và bố mẹ không nên chủ quan và cho rằng dậy thì sớm chỉ đơn giản là trưởng thành và phát triển sớm. Dậy thì sớm có thể đang báo hiệu cho một số bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể, liên quan tới rối loạn về mặt sinh dục
Nguyên nhân đầu tiên cho hiện tượng kinh nguyệt tuổi dậy thì sớm ở Nàng xuất phát từ hormone trong cơ thể, được chia ra thành
dậy thì trung ương và dậy thì sớm ngoại vi.
.jpg)
a. Dậy thì trung ương
Dậy thì trung ương xảy ra do nồng độ GnRH tăng cao dẫn đến sự bài tiết quá mức hormon sinh dục có nguồn gốc từ tuyến sinh dục hoặc tuyến thượng thận. Trong một vài trường hợp dậy thì sớm trung ương có thể do các nguyên nhân sau:
Khối u trong não hoặc tủy sống (u của hệ thống thần kinh trung ương).
Các bất thường bẩm sinh của não bộ, ví dụ như não úng thủy hoặc khối u lành tính (hamartoma).
Não hoặc tủy sống bị nhiễm xạ.
Tổn thương não hoặc tủy sống, thường là các tổ thương do tắc động cơ học.
Hội chứng McCune-Albright (McCune-Albright syndrome) - một bệnh di truyền hiếm gặp ảnh hưởng đến xương và màu da và gây ra các vấn đề về nội tiết.
Suy giáp (hypothyroidism): trường hợp tuyến giáp không sản xuất đủ hooc-môn.
Tăng sản thượng thận bẩm sinh - một nhóm các rối loạn di truyền liên quan đến sản xuất hormone bất thường của tuyến thượng thận.
b. Dậy thì sớm ngoại vi
Estrogen hoặc testosterone trong cơ thể của Nàng gây ra loại dậy thì sớm này. Dậy thì sớm ngoại vi ít gặp hơn và xảy ra khi không có sự tham gia của hormone trong não của bạn (GnRH). Thay vào đó, nguyên nhân của dậy thì sớm ngoại vi chính là sự giải phóng estrogen hoặc testosterone vào cơ thể vì các vấn đề với buồng trứng, tinh hoàn, tuyến thượng thận hoặc tuyến yên, cụ thể:
Một khối u ở tuyến thượng thận hoặc trong tuyến yên tiết ra estrogen hoặc testosterone
Tiếp xúc với các nguồn estrogen hoặc testosterone bên ngoài, chẳng hạn như kem hoặc thuốc mỡ
Bên cạnh đó, một nguyên nhân ngoại lai được dự đoán có thể ảnh hưởng đến khả năng dậy thì sớm ở các Nàng là do:
Chế độ dinh dưỡng: Có thể Nàng chưa biết nhưng thực phẩm được nạp vào cơ thể chính là “Top 1” nguyên nhân ngoại lai gây ra ngày đèn đỏ sớm ở Nàng. Những thức ăn nhiều dầu mỡ hay chứa nhiều hoá chất hoặc chất kích thích tăng trưởng, đặc biệt, tình trạng bố mẹ vì quá chăm chút cho con cái nên thường xuyên cho ăn những thực phẩm quá nhiều dinh dưỡng như sữa bò, thịt bò sẽ gây ra sự xáo trộn và tăng trưởng hormone bên trong cơ thể.
Thực phẩm chức năng: cũng được xem là “thủ phạm gián tiếp" gây ra dậy thì sớm. Việc lạm dụng thuốc bổ, thuốc kích thích ăn nhanh, tăng chiều cao, thực phẩm chức năng khi không có lời khuyên từ bác sĩ chuyên môn cũng có thể gây phản tác dụng và dẫn đến dậy thì sớm.
Yếu tố di truyền: Bắt nguồn từ việc các bạn trẻ có có cha mẹ hoặc anh chị em có bất thường di truyền, từ đó ảnh hưởng đến việc kinh nguyệt tuổi dậy thì bị kích hoạt do sự đột biến gen.
3. Bố mẹ cần làm gì khi phát hiện các Nàng dậy thì sớm?
“Ngày đèn đỏ” đầu tiên sẽ khiến nàng không tránh khỏi những cảm xúc hỗn loạn trong lòng, đặc biệt là “lần đầu”. Laurier mong bố mẹ luôn hiểu cho những rối loạn tâm lý tuổi dậy thì khi Nàng không kiểm soát được cảm xúc của bản thân. Thay vì để Nàng đối mặt với sự chán nản, muộn phiền, mệt mỏi một mình, bố mẹ hãy là nguồn động viên tinh thần và thường xuyên hỏi han các Nàng nhé!
Không chỉ vậy, phụ huynh chính là những người thân cận nhất để tư vấn cho Nàng. Hãy cùng Nàng “To-do-list"- cần làm gì vào “ngày đèn đỏ", trang bị những kiến thức cần thiết để Nàng cũng có thể tự chăm sóc bản thân mình tốt hơn như:
Theo dõi chu kỳ hành kinh để kịp thời dự đoán và lập thời gian biểu để chuẩn bị tốt hơn cho chu kỳ tiếp theo.
Nghiên cứu và lựa chọn cho nàng “người bạn thân" đồng hành tốt nhất, hướng dẫn lựa chọn “trợ thủ đắc lực và vệ sinh “cô bé" đúng cách
Hướng dẫn Nàng ăn uống đúng cách, biết cách “khó tính" với những thực phẩm nạp vào cơ thể hay skincare đúng cách để ngăn ngừa mụn trứng cá
Cuối cùng, phụ huynh nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ nếu có những dấu hiệu bất thường và có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.
4. Bên cạnh bố mẹ, Laurier mách “Nàng” bí kíp vượt qua dậy thì sớm một cách “ngon ơ"
Có lẽ vì trước nay, “ngày đèn đỏ" luôn được cho là một vấn đề tế nhị khiến các Nàng không dễ dàng để tâm sự với bất kỳ ai. Nhưng như Laurier đã nói, “kinh nguyệt" là vòng chu kỳ kỳ diệu xảy ra ở phụ nữ tạo hoá ban cho mà chúng ta không nên chối từ. Dù có thể không phải là một cô nàng hướng ngoại, Nàng hãy cởi mở chia sẻ với phụ huynh về những dấu hiệu bất thường của cơ thể và theo dõi chu kỳ hành kinh của bản thân trong lần đầu.
Băng vệ sinh luôn là một “trợ thủ đắc lực" quyết định ngày đèn đỏ của Nàng liệu có êm ái hay không. Vì vậy, hãy lựa chọn băng vệ sinh dựa theo những tiêu chí: thoáng mát, nhẹ nhàng và khả năng thấm hút tốt. Laurier Fresh & Free Ban Ngày Siêu Mỏng Không Cánh sẽ là lựa chọn lý tưởng để Nàng thoải mái tung tăng cả ngày, không ngại bí bách. Với công nghệ đột phá từ Nhật Bản, Laurier Fresh & Free mang lại cảm giác mềm mại cho làn da nhờ sợi SE đàn hồi, giúp “cô bé" của Nàng luôn được nâng niu đúng cách. Đặc biệt, thiết kế không cánh là sự đột phá khi không gây cọ sát, nhưng vẫn giữ được mức độ thấm hút gấp 2 lần với Hạt Siêu Thấm. Nàng biết đấy, một cô gái thông minh là một cô gái biết lựa chọn những gì tốt nhất cho bản thân mình!
Hãy lắng nghe những lời khuyên từ phụ huynh và tham khảo thật kỹ cách vệ sinh “ngày đèn đỏ" đúng cách nhé. Điều này rất quan trọng giúp Nàng bảo vệ được bản thân và cô bé trước những căn bệnh phụ khoa, đặc biệt là nấm Candida.
Nàng ơi, dậy thì sớm mang lại cho Nàng những sự hoang mang, bối rối khi mà Nàng vẫn chưa kịp chuẩn bị gì thì “bà dì" đã ghé thăm, đặc biệt lại là “lần đầu”. Chính vì thế, Laurier mong Nàng và bố mẹ luôn trang bị cho mình những kiến thức cần thiết nhất. Cơ thể chúng ta là quà tặng của tạo hoá ban cho nên hãy học cách bảo vệ nó tốt nhất. Nếu Nàng vẫn còn lăn tăn khi chưa biết cách tính chu kỳ kinh nguyệt, để Laurier nói cho mà nghe nơi mà bạn tìm thấy được câu trả lời cho mình. Website
"Sức khỏe phụ khoa" từ Laurier giúp bạn tính được chính xác chu kỳ của bản thân cũng như cung cấp rất nhiều điều hay ho mà bạn có thể chưa biết về “cô bé” và kỳ kinh nguyệt. Đừng bỏ lỡ nhé!
